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Ballett für Erwachsene – Anfänger

Schon erwachsen und trotzdem Lust auf Ballett? Unser Ballett-Training für Anfänger ab 18 Jahre sorgt für einen kinderleichten Einstieg!

Nur weil viele Tänzer schon als Kind mit Ballettunterricht begonnen haben, sollte das Erwachsene nicht davon abhalten. Denn Ballett macht in jedem Alter Spaß! Unser Anfänger-Unterricht für Erwachsene beginnt kinderleicht mit dem Erlernen der Bein- und Armpositionen, den Grundlagen des klassischen Balletts an der Stange und der Platzierung des Körpers im Raum (Placement).

Der Übungsbau ist selbst für Ungeübte so motivierend, dass es danach gleich mit ersten Schrittkombinationen durch den Raum, den Grundlagen für Pirouetten und einfachen Sprüngen (Allegro) weitergehen kann. Dabei sorgt das Training für eine Stärkung der Rumpfmuskulatur und der tiefliegenden Muskulatur, abgerundet durch sanftes Stretching. 

Für einen motivierenden Einstieg ins Ballett vereinbaren Sie einfach eine kostenlose Probestunde – per Telefon unter 0421-4789025 oder per E-Mail info@tanztraining.de

Ballett für Erwachsene – Mittelstufe

Erste Ballettkenntnisse unbeschwert vertiefen? Unser Ballett-Training für die Mittelstufe ab 18 Jahre erweitert spielend die vorhandenen Grundlagen!

Sind erste Ballettkenntnisse vorhanden, etwa durch Ballettunterricht in früheren Jahren oder durch das Anfänger-Training für Erwachsene, dann ist man in der Mittelstufe herzlich willkommen. Hier stehen schrittweise die Vertiefung der Grundlagen und die Erweiterung des klassischen Exercise an der Stange auf dem Programm.

Ganz nebenbei widmet sich das Training dem weiteren Aufbau von Kraft und Balance, die Übungen im Raum werden immer komplexer und das Erlernen von kleinen Etüden macht das Tanzvergnügen komplett.

Für eine Vertiefung erster Ballettkenntnisse vereinbaren Sie einfach eine kostenlose Probestunde – per Telefon unter 0421-4789025 oder per E-Mail info@tanztraining.de

Ballett für Erwachsene – Fortgeschrittene

Pirouetten und Spitzentanz zum Greifen nah? Unser Ballett-Training für Fortgeschrittene lässt Tanzträume auch für Erwachsene wahr werden!

Wer schon länger Ballett tanzt und die Grundlagen sicher beherrscht, ist im Balletttraining für Fortgeschrittene goldrichtig. Das komplette Stangenexercise, das Exercise aux Milieu, anspruchsvolle Übungen im Raum (Adagio) sowie Allegro und Grand Allegro werden gemeinsam trainiert, während das Tempo merklich gesteigert wird.

Dazu kommen dynamische Pirouetten (Mitte und Diagonale), umfangreiche Etüden, bekannte Variationen aus klassischen Balletten und natürlich der Spitzentanz. So fühlen sich auch Erwachsene fast wie eine Primaballerina!

Für anspruchsvollen Balletttanz vereinbaren Sie einfach eine kostenlose Probestunde – per Telefon unter 0421-4789025 oder per E-Mail info@tanztraining.de

KURSZEITEN

SCHWACHHAUSEN 33
Mo. 17:45 – 19:15 (Ballett M/F+ Spitze)
Di. 19:00 - 20:15
Di. 20:15 - 21:15 (Grundlagen)
Do. 19:30 – 20:45 (Ballett F)
Fr. 17:20 – 18:35 (Ballett M/F + Spitze)

SCHWACHHAUSEN 39
Mi. 19:45 - 20:45 (Ballett Anfänger ab 16j. & Erwachsene)

VERDEN
Mo. 18:00 - 19:00 (Grundlagen)
Mo. 19:00 - 20:30 (Anfänger und Fortgeschrittene inkl.Spitze)